Diabetes: Tips Melancong – Insulin (Bhgn 3)

Selain bekalan ubat-ubatan yang mencukupi, bekalan insulin yang mencukupi juga amat penting. Bagi mereka yang menghidap kencing manis/diabetes yang bergantung kepada insulin,¬†ada beberapa perkara yang perlu diambil kira selain daripada memastikan anda mempunyai bekalan insulin yang mencukupi sepanjang tempoh travel. 1. Penyimpanan insulin Walaupun insulin boleh disimpan pada suhu bilik, tetapi insulin tidak boleh disimpan pada suhu yang terlalu panas ataupun terlalu sejuk. Insulin boleh kehilangan fungsinya jika terdedah kepada suhu terlampau sejuk atau terlampau panas. Jangan simpan insulin di bahagian bonet kereta atau membiarkannya […]

Continue Reading

Diabetes: Tips Melancong – Bekalan Ubat (Bhgn 2)

Bekalan ubat-ubatan yang mencukupi amat penting bagi mereka yang menghidap diabetes/kencing manis. Terutamanya bagi mereka yang bergantung kepada penggunaan insulin. Ada beberapa sebab mengapa kita perlu bersiap-sedia dengan bekalan ubat yang mencukupi. Salah satunya adalah kemungkinan tempat yang anda tuju tidak mempuyai ubat yang anda biasa gunakan terutamanya jika melancong ke luar negara. Selain itu, tempat yang anda dituju tersebut adalah tempat yang anda tidak biasa. Jadi, kemungkinan anda tidak tahu di mana ingin mendapatkan bekalan ubat tersebut. Bagi mengelakkan masalah-masalah seperti di atas, anda […]

Continue Reading

Diabetes: Tips Melancong – Jadual Makan (Bhgn 1)

Anda suka travel tapi ada diabetes/kencing manis? Risau dengan keperluan anda semasa travel? Jangan risau, anda tidak keseorangan. Ramai di luar sana mempunyai keperluan untuk travelling samada melawat kaum keluarga, jiran tetangga, sahabat handai mahupun pergi ke tempat-tempat yang menarik. Ada beberapa perkara yang perlu dititikberatkan apabila ingin pergi travel. Salah satunya adalah memastikan anda makan mengikut jadual kebiasaannya. Jika anda biasa mengambil sarapan pagi pada jam 8 pagi, jadi anda perlu pastikan apabila anda travel, anda makan sarapan pada waktu yang sama juga. Ada […]

Continue Reading